English language
Pure studio

Jóga s Evou (4 lekce online)

4x75min lekce online přes Youtube LIVE

Můžete cvičit v příméme čase ALE lekce zůstávají v záznamu do 7.2. a můžete si je pustit kdykoli znovu a cvičit i celá rodina. Nejste vázáni na tento konkrétní čas.

Lekce je vhodná i pro začátečníky.

11.1. Detox jóga, 18.1. Jóga pro zdravá záda a pevné bříško, 25.1. Power jóga, 1.2. Jemná a relaxační jóga

 

 

Styl

Hodina orientálního břišního tance kombinovaná s intenzivní 15 minutovou rozvičkou z POWER jógy, která Vás krásně naplní energií a připraví na celou lekci.

Každá lekce má délku 75min! Délka lekce je nastavena tak, abychom stihli komplexní protažení celého těla, měli čas na techniku tance,  taneční kombinace i závěrečné protažení a relaxaci.

Shrnutí

Pro koho Mix
Styl Power Orient
Čas pondělí 18:30-19:45
První lekce 11.1.2021
Počet lekcí 4
Lektor EGLAL
Kde ONLINE
Cena kurzu 440,- Kč
Zapsat se