English language
Pure studio

Jóga se Evou (4 online lekce)

4x75min lekce online přes Youtube LIVE

Můžete cvičit v příméme čase ALE lekce zůstávají v záznamu a můžete si je pustit kdykoli znovu a cvičit i celá rodina. Nejste vázáni na tento konkrétní čas. Do emailu obdržíte odkazy  s lekcemi.

Lekce je vhodná i pro začátečníky.

15.2. Jóga pro uvolnění trapéz, krční páteře, ramen a mezilopatkového prostoru, 22.2. Zdravá záda a pevný střed, 1.3., Vinjása a plynutí na vlně dechu, 1.2. Yin jóga 

Styl

Nejste si jisti, zda vás zrovna ten či onen styl jógy bude bavit, zvládnete ho, máte na něj dnes náladu? Nejsou u jednotlivých stylů lekce po čase nudné a navzájem si podobné? Někde možná ano, u nás rozhodně ne. V rámci kurzu "volná jóga pro všechny" proplujeme na vlně dechu různými styly v různé rychlosti a hlavně každý se v něm najde - jednotlivé pozice přizpůsobíme možnostem každému zvlášť. Nic není povinné, hlavně že nás to baví! :-)

Shrnutí

Pro koho Mix
Styl Volná jóga pro všechny
Čas pondělí 18.30-19:45
První lekce 15.2.2021
Počet lekcí 4
Lektor Eva Petrovská
Kde ONLINE
Cena kurzu 440,- Kč
Zapsat se