Zklidnění mysli, protažení a posílení těla, aktivní relaxace, harmonie těla a duše
Tanec pro všechny bez ohledu na věk, váhu či talent. Ženskost a ladnost v každém pohybu.
S jednou permanentkou na tanec i jógu.
Praktikujte jógu i v létě. Lekce jógy pro všechny pokročilosti a různé styly.
Formujte postavu, tančete, bavte se, uvolněte se!
Nové lekce Orientálního tance pro začátečníky i pokročilé.
Flow Hatha jóga, Power jóga, Jóga pro začátečníky, Jóga pro zdravá záda a pevné bříško, Yin jóga, Relaxační jóga, Jóga pro dobrý spánek
Taneční semináře, Jógové semináře, Koučovací přednášky.
7.7. - 13.7. 2019 Mlýn Kostřata
3.5. 2019 od 17:30 Seminář s Eglal propojující jógu a orientální tanec
15.6.2018 19:00 Divadlo Za plotem - PN Bohnice Piknik od 14:00
Dýchat znamená žít aneb bez dechu není života ani jógy...
Bud'te fit a bavte se tancem.
Nový oblíbený kurz FIT ORIENT opět v rozvrhu! Pravidelně každé pondělí 20:05-21:05.
Pro všechny, kdo se chtějí cítit lépe ve svém těle! Taneční hodina v dynamičtějším tempu jen tak na vyblbnutí. Součástí hodiny je 20 min protažení a posilování na dámské problematické partie technikou pilates.
Neučí se žádná choreografie, jen zábavné a hravé kombinace!
Přihlášky: http://www.eglal.cz/cs/nase-kurzy/925-fit-orient
