Jóga se Evou (4 online lekce)
4x75min lekce online přes Youtube LIVE
Můžete cvičit v příméme čase ALE lekce zůstávají v záznamu a můžete si je pustit kdykoli znovu a cvičit i celá rodina. Nejste vázáni na tento konkrétní čas. Do emailu obdržíte odkazy s lekcemi.
Lekce je vhodná i pro začátečníky.
15.2. Jóga pro uvolnění trapéz, krční páteře, ramen a mezilopatkového prostoru, 22.2. Zdravá záda a pevný střed, 1.3., Vinjása a plynutí na vlně dechu, 1.2. Yin jóga
Styl
Nejste si jisti, zda vás zrovna ten či onen styl jógy bude bavit, zvládnete ho, máte na něj dnes náladu? Nejsou u jednotlivých stylů lekce po čase nudné a navzájem si podobné? Někde možná ano, u nás rozhodně ne. V rámci kurzu "volná jóga pro všechny" proplujeme na vlně dechu různými styly v různé rychlosti a hlavně každý se v něm najde - jednotlivé pozice přizpůsobíme možnostem každému zvlášť. Nic není povinné, hlavně že nás to baví! :-)
Shrnutí
| Styl | Volná jóga pro všechny |
|---|---|
| Čas | pondělí 18.30-19:45 |
| První lekce | 15.2.2021 |
| Počet lekcí | 4 |
| Lektor | Eva Petrovská |
| Kde |
ONLINE |
| Cena kurzu | 440,- Kč |
| Zapsat se |
