Yoga with Eva - 4 online classes
4x75min lekce online přes Youtube LIVE
Můžete cvičit v příméme čase ALE lekce zůstávají v záznamu a můžete si je pustit kdykoli znovu a cvičit i celá rodina. Nejste vázáni na tento konkrétní čas. Do emailu obdržíte odkazy s lekcemi.
Lekce je vhodná i pro začátečníky.
15.2. Jóga pro uvolnění trapéz, krční páteře, ramen a mezilopatkového prostoru, 22.2. Zdravá záda a pevný střed, 1.3., Vinjása a plynutí na vlně dechu, 1.2. Yin jóga
